16 cách điều trị viêm họng tại nhà bằng dân gian an toàn, hiệu quả
Điều trị viêm họng tại nhà bằng những phương pháp nào để cải thiện bệnh một cách tốt nhất? Viêm họng vốn là chứng bệnh mà bất cứ ai cũng đều trải qua. Tuy mức độ nặng nhẹ khác nhau, nhưng nhìn chung viêm họng luôn làm người bệnh gặp nhiều khó chịu. Vậy làm thế nào để chữa viêm họng hiệu quả theo cách dân gian?
16 mẹo điều trị viêm họng tại nhà an toàn, hiệu quả hiện nay
Chữa bệnh viêm họng bằng phương pháp dân gian nhiều năm nay vẫn được mọi người sử dụng rất rộng rãi. Các bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều tại nhà sau đây:
Mật ong – Cách trị viêm họng dân gian
Bàn về các phương pháp chữa viêm họng tại nhà, nhiều người bệnh đưa ra ý kiến đánh giá rất tốt về công dụng của mật ong. Mật ong là vị thuốc quý để điều trị vô số chứng bệnh, đặc biệt hiệu quả với người bị viêm họng.
Trong mật ong có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa. Hoạt chất này phát huy khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, tái tạo lại lớp niêm mạc tổn thương. Người bệnh sử dụng mật ong còn giúp diệt trừ các vi khuẩn gây bệnh trong vòm họng.
Phương pháp chữa viêm họng bằng mật ong cũng vô cùng đơn giản như sau.
Cách sử dụng:
- Các bạn dùng 2 – 3 thìa mật ong, hòa với khoảng 350ml nước ấm.
- Mỗi ngày, người bị viêm họng uống nước mật ong vào 2 buổi sáng và tối.
- Buổi tối nên uống mật ong trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách điều trị này cần duy trì ít nhất 3 ngày, bạn sẽ nhanh chóng thấy cổ họng dịu đi rất nhiều. Sưng tấy và đau rát giảm nhanh, giọng nói cũng không còn bị khàn như lúc đầu.
Tuy nhiên, người bệnh chú ý sử dụng nguồn mật ong nguyên chất. Đảo bảo các dưỡng chất của mật ong giữ nguyên, nhờ đó mà viêm họng nhanh được đẩy lùi.
Bài thuốc dân gian chữa viêm họng cho trẻ từ tỏi tươi
Cách chữa viêm họng bằng phương pháp dân gian tiếp theo mà chúng ta không thể bỏ qua chính là tỏi. Tỏi tươi có công dụng tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên với hoạt chất allicin.
Allicin khi được đưa vào cơ thể người bệnh sẽ phát huy khả năng kháng viêm và giảm các chứng đau rát họng nhanh chóng.
Người bệnh nếu ăn được tỏi sống thì có thể nhai trực tiếp tỏi. Bởi tỏi sống có vị cay và mùi nồng nên sẽ gây khó chịu với nhiều người. Chúng ta có thể thay thế bằng cách ngâm với mật ong theo hướng dẫn dưới đây.
Cách sử dụng:
- Bạn chuẩn bị 4 – 5 củ tỏi, đem bóc vỏ và rửa sạch. Tỏi sau khi rửa xong nên để cho ráo nước rồi đập dập.
- Chúng ta xếp tỏi vào bình thủy tinh sạch, sau đó,đổ mật ong ngập tỏi và đậy kín nắp. Mật ong ngâm tỏi tối thiểu sau 10 ngày là có thể sử dụng.
- Hàng ngày, người bị viêm amidan lấy 1 thìa nhỏ mật để uống, ăn kèm một chút tỏi ngâm sẽ thấy bệnh thuyên giảm nhanh chóng.
- Người bệnh nên duy trì ăn mật ong ngâm tỏi cho đến khi bệnh chấm dứt hoàn toàn.
Hành tây giảm đau họng hiệu quả
Cách chữa viêm họng dân gian bằng hành tây cũng được không ít người biết đến và ưu tiên sử dụng. Hành tây vốn là gia vị quen thuộc cho bữa ăn của mỗi gia đình với hàm lượng dinh dưỡng cao.
Trong hành tây có rất nhiều các vitamin cùng khoáng chất mang đến tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, lượng oxy hóa dồi dào trong hành tây giúp người bệnh chống lại các gốc tự do. Hiện tượng viêm nhiễm, sưng tấy họng cũng được cải thiện một cách dễ dàng.
Cách sử dụng:
- Với cách điều trị viêm họng tại nhà này, chúng ta lựa chọn 1 củ hành tây còn tươi, bóc sạch vỏ vừa rửa sạch.
- Hành tây mang bổ thành các múi nhỏ và xếp đều vào bát.
- Người bệnh hấp hành tây cùng một chút đường phèn.
- Sau khoảng 15 phút đường tan hết thì các bạn chắt phần nước để uống.
- Để triệu chứng viêm họng chấm dứt hoàn toàn, bạn nên uống nước hành tây hấp đường phèn 4 – 5 ngày.
- Mỗi ngày uống 2 lần là tốt nhất.
Cách chữa viêm họng dân gian cho bé bằng cách tận dụng chanh tươi
Thuộc top các cách điều trị viêm họng hiệu quả nhất tại nhà, chanh có chứa lượng vitamin C lớn giúp tăng cường miễn dịch. Hỗ trợ cơ thể ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, chanh còn giúp long đờm, làm dịu các cơn đau nhức ở cổ họng ở người bệnh.
Bởi vậy, đã từ rất lâu, chanh là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc chữa viêm họng được truyền lại trong dân gian. Có rất nhiều phương thức cho chúng ta sử dụng chanh để chữa trị viêm họng. Phổ biến nhất là công thức chanh cùng mật ong.
Cách sử dụng:
- Chúng ta dùng 1 quả chanh to rửa sạch, vắt lấy nước cốt chanh để hòa cùng 350ml nước lọc.
- Sau đó, bạn thêm vào 3 thìa mật ong rồi khuấy đều.
- Người bị viêm họng nên uống nước chanh mật ong khi còn ấm.
- Uống từ từ hoặc có thể ngậm trong miệng một chút, để hoạt chất đi sâu vào tế bào niêm mạc.
- Mỗi ngày uống nước chanh mật ong 1 lần sẽ nhanh thấy triệu chứng viêm họng có dấu hiệu khả quan.
Quả kha tử điều trị viêm họng tại nhà
Đã bao giờ bạn nghe đến cách chữa viêm họng bằng quả kha tử? Theo dân gian, kha tử vốn là một vị thuốc quý có công dụng rất lớn trong việc điều trị bệnh viêm họng.
Kha tử có thể giảm các triệu chứng khó chịu do viêm họng gây ra nhờ hoạt chất Polysaccharide. Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, hoạt chất tự nhiên này có khả năng chống ho mạnh.
Đồng thời còn ngăn chặn khả năng phát triển của các vi khuẩn đe dọa tới hệ miễn dịch. Kha tử chính là khắc tinh của các chứng bệnh ho khan hay ho có đờm.
Cách sử dụng:
- Các bạn lấy kha tử rửa sạch bà bỏ đi phần vỏ.
- Ngậm kha tử trong miệng khoảng 1h để các hoạt chất trong kha tử ngấm vào các tế bào tổn thương ở vòm họng.
- Người bệnh nên thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng do viêm họng gây ra.
Phương pháp trị viêm họng bằng lá xương sông
Lá xương sông được trồng rất nhiều tại các vùng quê Việt Nam và công dụng trị bệnh của lá xương sông cũng được biết đến từ lâu. Lá xương sông có thể sử dụng làm thuốc để chữa các chứng bệnh: Nổi mề đay, cảm sốt, tăng cường tuần hoàn máu,…và viêm họng.
Xương sông có protein, vitamin B, C, cùng các khoáng chất photpho, canxi rất thích hợp cho người bị viêm họng. Thành phần tinh dầu của xương sông giúp người bệnh giảm nhanh chóng các cơn ho và đau nhức vòm họng.
Cách sử dụng:
- Chúng ta dùng từ 4 – 5 lá xương sông, lá mang rửa sạch rồi vò nát để dễ dàng thu được tinh dầu.
- Phần lá xương sông đã vò nát các bạn mang ngâm cùng với giấm 5 – 10 phút.
- Chúng ta ngậm lá khoảng 5 phút thì có thể nhả bã.
- Duy trì ngậm lá từ 2 – 3 lần trong ngày.
- Sau khoảng 5 ngày, bệnh tình của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.
Cam thảo giảm viêm họng an toàn, nhanh chóng
Vốn là vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc Đông y, cam thảo trong dân gian còn là vị cứu tinh cho những người mắc viêm họng. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong cam thảo chứa nhiều thành phần làm giảm ho, giảm đau họng. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và chống viêm rất tốt.
Sử dụng cam thảo vừa giúp người viêm họng làm lành tổn thương, vừa giúp nhuận phế, kinh mạch lưu thông. Bạn có thể tham khảo cách sử dụng cam thảo dưới đây.
Cách sử dụng:
- Phần cam thảo người bệnh mang rửa sạch và thái lát. Hoặc có thể mua cam thảo đã thái sẵn tại các nhà thuốc Đông y.
- Lát cam thảo người bệnh chia thành 4 phần, mỗi ngày ngậm một phần sẽ thấy cổ họng dễ chịu hơn khá nhiều.
- Trong trường hợp các bậc phụ huynh muốn cho con dùng cam thảo.
- Nên ngâm cam thảo với nước ấm, mỗi lần nhỏ vào miệng cho các bé từ 3 – 4 giọt nước.
- Thực hiện từ 4 – 5 lần mỗi ngày sẽ giúp trẻ hết viêm họng.
Lá bạc hà – Chữa viêm họng hiệu quả theo cách dân gian
Lá bạc hà là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các loại thuốc làm thông mũi, mát họng. Bạc hà có khả năng làm tan đờm, mang đến cảm giác dịu nhẹ cho cổ họng nhờ hoạt chất menthol.
Có thể bạn chưa biết, trong mỗi lá bạc hà còn chứa các chất oxy hóa ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn có hại. Để lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên giúp chữa viêm họng tại nhà, lá bạc hà chính là sự lựa chọn tuyệt vời.
Cách sử dụng:
- Các bạn chuẩn bị một nắm nhỏ lá bạc hà mang rửa sạch, sau đó xay nhuyễn và cho ra bát.
- Thêm từ 1 – 2 thìa mật ong vào bát bạc hà và đem đi hấp cách thủy. Sau 10 phút, chúng ta lấy phần nước để uống trực tiếp.
- Nước bạc hà mật ong giúp bạn đẩy lùi nhanh các triệu chứng ho, đau họng, mũi khó thở chỉ với 2 lần uống mỗi ngày.
Chữa viêm họng bằng thuốc dân gian với lá tía tô
Cũng là một trong những phương pháp trị viêm họng tại nhà được nhiều người sử dụng. Chữa viêm họng amidan tại nhà bằng lá tía tô tuyệt đối an toàn với người bệnh, lá dễ kiếm, sử dụng đơn giản mà hiệu quả lại không hề thấp.
Lá tía tô có thể sử dụng để chữa viêm họng nhờ đặc tính ấm. Các hoạt chất của lá tía tô có khả năng làm lành tổn thương, hỗ trợ làm tan đờm và hạn chế ho. Người bị viêm họng có thể thêm lá tía tô và cháo, uống nước ép lá tía tô hoặc chưng lá tía tô theo cách dưới đây.
Cách sử dụng:
- Người bệnh chuẩn bị lá tía tô, hoa khế và một vài bông hoa đu đủ đực rửa sạch. Các nguyên liệu này cắt nhỏ và cho vào bát hấp cách thủy cùng đường phèn.
- Các bạn hấp khoảng 15 phút rồi chắt lấy phần nước trong bát để uống. Chia nước tía tô thành 2 – 3 phần uống trong ngày. Bạn sẽ thấy bệnh nhanh chóng thuyên giảm mà không cần uống thêm thuốc tây.
CHỦ ĐỀ THAM KHẢO THÊM:
Mẹo chữa dân gian bằng lá húng quế
Húng quế là loại rau thơm quen thuộc, có hương thơm mát, vị cay, ngọt nhẹ. Trong dân gian, húng quế được biết đến với công dụng lợi tiểu, giảm đau, chữa chứng đầy bụng.
Đặc biệt, lá húng quế rất hiệu quả với người đang mắc các chứng bệnh: Viêm họng, ho, cổ họng có đờm, nghẹt mũi,… Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng loại lá này để chấm dứt bệnh viêm họng ngay tại nhà.
Cách sử dụng:
- Chúng ta dùng 25g lá húng quế rửa sạch, xay nhuyễn lá và thêm đường phèn cùng 150ml nước lọc.
- Đem hỗn hợp trên hấp cách thủy 15 phút rồi chắt nước để uống.
- Mỗi ngày, người bị viêm họng nên uống từ 2 – 3 lần nước lá húng quế để giảm các triệu chứng viêm họng gây ra.
Dân gian điều trị viêm họng bằng nghệ
Một phương pháp chữa viêm họng tại nhà nữa mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn là cách dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ. Có thể nói rằng, nghệ chính là vị thuốc chữa bách bệnh nhờ hàm lượng Curcumin rất lớn. Curcumin không chỉ điều trị viêm amidan hiệu quả mà còn là vị thuốc lý tưởng cho người viêm họng.
Nếu trong nhà bạn có sẵn nguồn nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ thì có thể tận dụng để chữa viêm họng. Hiệu quả mà nghệ mang lại cho người mắc chứng viêm họng được ghi nhận rất tốt.
Cách sử dụng:
- Bạn trộn 100g bột nghệ với 100ml mật ong nguyên chất.
- Hỗn hợp có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
- Mỗi ngày, chúng ta lấy ⅓ thìa cà phê hỗn hợp để ngậm.
- Kiên trì sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày, trong vòng 1 tuần sẽ thấy viêm họng được điều trị dứt điểm.
- Đặc biệt, các bạn nên ngậm bột nghệ mật ong trước khi ngủ mỗi tối sẽ đạt hiệu quả cao nhất.
Cách chữa viêm họng bằng cây rẻ quạt
Mặc dù không được nhiều người biết đến công dụng như những nguyên liệu khác. Nhưng chúng ta không thể phủ nhận rằng, cây rẻ quạt đẩy lùi triệu chứng viêm họng rất nhanh.
Rẻ quạt phát huy tốt khả năng cải thiện chứng viêm họng kéo dài. Đồng thời giúp cơ thể người bệnh giải độc, thanh nhiệt hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo cách điều trị viêm họng thông qua cây rẻ quạt như sau.
Cách sử dụng:
- Người bệnh chuẩn bị một nắm lá rẻ quạt, rửa sạch để ráo nước và mang xay nhuyễn hoặc giã nát.
- Lá rẻ quạt xay xong cho thêm 200ml nước lọc, các bạn lọc bỏ bã và uống như nước bình thường.
- Kiên trì uống nước lá rẻ quạt từ 4 – 5 ngày, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng viêm họng đã giảm bớt khá nhiều.
Cây gì chữa viêm họng? Cây lược vàng
Trong cây lược vàng có chứa các thành phần giúp chống lại sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, tăng cường tái tạo các tế bào tổn thương ở niêm mạc họng.
Cây lược vàng được các bệnh nhân nhận xét có khả năng chữa viêm họng đạt hiệu quả cao, thích hợp với mọi đối tượng sử dụng. Các triệu chứng khó chịu do viêm họng có thể biến mất sau 4 – 5 ngày sử dụng. Vì vậy, chúng ta có thể tham khảo công thức để sử dụng lá lược vàng trị viêm họng tại nhà.
Cách sử dụng:
- Người bệnh lấy 1 – 2 lá lược vàng mang rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
- Cho thêm một vài hạt muối biển và nhai cùng với lá lược vàng để các hoạt chất của lá đi sâu vào tế bào trong họng.
- Mỗi ngày, người bị viêm họng áp dụng cách này 3 lần, duy trì liên tục sẽ cho kết quả điều trị bệnh như mong muốn.
Chữa viêm họng tại nhà bằng lá diếp cá
Lá diếp cá nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, tiêu viêm và làm tan đờm. Đồng thời, lá diếp cá cũng là nguyên liệu quen thuộc để chữa trị bệnh viêm họng trong dân gian.
Trong lá diếp cá có chứa các hoạt chất như: Staphylococcus aureus, Quercetin, 3-Oxododecanal,….giúp kháng khuẩn, diệt trừ virus, giảm viêm mạnh. Người bệnh khi sử dụng lá diếp cá sẽ nhanh chóng phục hồi tổn thương do viêm họng, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.
Cách sử dụng:
- Chúng ta chọn lựa lá diếp cá tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng.
- Tiếp đó, bạn xay nhuyễn lá diếp cá với muối biển, thêm khoảng 200ml nước lọc rồi khuấy đều. Phần nước thu được chúng ta chia thành 2 phần để uống trong ngày.
- Các hoạt chất trong lá diếp cá sẽ nhanh chóng đi vào các tế bào tại vòm họng, chữa lành vết thương và giảm sưng đau chỉ sau 3 – 4 ngày sử dụng.
Lá trầu không – Cách chữa viêm họng không dùng thuốc
Một phương pháp điều trị viêm họng nữa mà người bệnh nên biết là sử dụng lá trầu không. Lá trầu vừa có thể chữa chứng viêm amidan, vừa có thể điều trị viêm họng ngay tại nhà. Trong y học, lá trầu không có các dược tính có thể đi sâu vào tạng phủ, làm ấm cơ thể, tiêu viêm, kháng khuẩn.
Nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất cao mà lá trầu có khả năng chống lại vi khuẩn gây bệnh. Cải thiện các triệu chứng sưng tấy, viêm nhiễm, đau rát ở người bị viêm họng. Đối với người bệnh, đây là vị thuốc hữu hiệu không nên bỏ qua.
Cách sử dụng:
- Để điều trị viêm họng tại nhà bằng lá trầu, các bạn mang lá trầu rửa sạch, xay nhuyễn và ngâm với 250ml nước sôi.
- Sau đó, chúng ta bỏ phần bã, thêm 4 – 5 thìa mật ong rồi uống hỗn hợp sau mỗi bữa ăn.
- Người bệnh nên uống nước lá trầu mật ong 2 lần trong ngày sẽ thấy bệnh có những tiến triển rất rõ rệt.
Cải thiện triệu chứng viêm họng bằng nước muối
Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu thảo mộc tự nhiên để điều trị bệnh, nước súc miệng cũng là yếu tố quan trọng người bệnh cần chú ý.
Nước muối giúp chúng ta loại bỏ vi khuẩn bám trụ trong khoang miệng và cổ họng. Ngăn ngừa sự lây lan, phát triển lan rộng của các vi khuẩn.
Bên cạnh đó, nước muối cùng giúp giảm viêm nhiễm, vùng cổ họng từ đó dễ dàng hồi phục sau tổn thương hơn. Các bác sĩ cũng đã khuyến cáo, người bị viêm họng nên sử dụng nước muối để súc miệng mỗi ngày.
Cách sử dụng:
- Chúng ta pha muối trắng với 250ml nước lọc, cho nước vào miệng ngậm khoảng 30s rồi nhổ ra.
- Lặp lại hành động súc miệng cho đến khi hết phần nước muối. Mỗi ngày người bệnh nên súc miệng 3 lần để triệu chứng viêm họng nhanh chóng được cải thiện.
Chữa viêm họng bằng dân gian có cần lưu ý gì không?
Mặc dù các phương pháp điều trị viêm họng tại nhà theo mẹo dân gian đều cho hiệu quả tốt, dễ thực hiện. Nhưng người bệnh cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để đạt kết quả điều trị tốt nhất.
- Các mẹo dân gian sẽ không tác dụng nhanh chóng ngay tức thì như thuốc Tây. Vì vậy, khi sử dụng, người bệnh cần kiên trì, không ngắt quãng quá trình điều trị để bệnh nhanh chấm dứt.
- Các mẹo dân gian trên chỉ thích hợp với người bệnh viêm họng ở giai đoạn nhẹ. Với trường hợp bệnh nhân có nhiều biến chứng nặng, cần lựa chọn phương pháp điều trị khác.
- Hiệu quả mà người bệnh đạt được khi áp dụng các cách chữa tại nhà phụ thuộc vào tình trạng cơ địa. Nếu sau một thời gian áp dụng mà bệnh không có tiến triển, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được chữa bệnh kịp thời.
- Người bị viêm họng cần chú ý đeo khẩu trang mỗi khi tới nơi công cộng. Hoặc tiếp xúc với các môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi độc hại. Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ mỗi ngày bằng kem đánh răng và nước súc miệng phù hợp.
- Trong quá trình điều trị bệnh, nếu các bạn kết hợp chữa viêm họng bằng cách dân gian với phương pháp điều trị khác. Cần được các bác sĩ tư vấn trước, không tự ý kết hợp nhiều cách điều trị khác nhau để tránh xảy ra các tác dụng phụ.
- Ngoài việc áp dụng các mẹo chữa bệnh bằng nguyên liệu tự nhiên, người bệnh cũng cần duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp. Lựa chọn sử dụng các thực phẩm giàu vitamin, kẽm, sắt,…để thúc đẩy hồi phục cơ thể. Tránh sử dụng các món ăn cay nóng, đồ uống có cồn hay đồ ăn ngọt làm viêm họng nặng hơn.
- Tích cực tập luyện thể thao, rèn luyện thể lực cũng là phương pháp giúp chúng ta nhanh chóng đẩy lùi bệnh viêm họng. Cơ thể có sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch ổn định sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh hơn.
Qua các cách điều trị viêm họng tại nhà mà chúng tôi chia sẻ trên đây. Mong rằng sẽ giúp người bệnh dễ dàng đẩy lùi bệnh viêm họng ngay khi bệnh mới khởi phát.
Nếu bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, các bạn cần lập tức đến cơ sở khám chữa bệnh để có phác đồ điều trị phù hợp. Điều trị kịp thời là bức tường ngăn cách người bệnh khỏi các biến chứng nguy hiểm.
BẠN ĐỌC CŨNG QUAN TÂM:
Gọi 
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!