Top 10+ cách trị viêm xoang sàng tại nhà tốt nhất

Bệnh viêm xoang sàng là bệnh lý về đường hô hấp dễ gặp ở bất cứ đối tượng nào hiện nay. Bệnh gây ra không ít phiền toái ảnh hưởng tới chất lượng sống của người bệnh. Vì vậy các phương pháp cải thiện bệnh được rất nhiều người quan tâm. Hiện nay, viêm xoang sàng có khá nhiều cách điều trị khác nhau. Trong đó, những cách trị viêm xoang sàng tại nhà được sử dụng khá phổ biến và có hiệu quả tương đối tốt.

Top 10+ cách trị viêm xoang sàng tại nhà

Cùng với thuốc Tây y và Đông y, các cách trị viêm xoang sàng tại nhà được không ít bệnh nhân lựa chọn sử dụng. Nếu sử dụng đúng phương pháp, bệnh cũng được cải thiện khá tốt.  Những cách chữa trị tại nhà này được đánh giá có độ an toàn cao, lành tính và phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân. Người bệnh có thể tham khảo một số số phương pháp được sử dụng phổ biến nhất như sau.

Sử dụng hạt gấc chữa viêm xoang sàng tại nhà

Theo quan điểm của Đông y, hạt gấc là một vị thuốc quý được dùng trong nhiều bài thuốc thuốc. Hạt gấc có khả năng điều trị các chứng bệnh như: Mụn nhọt, viêm nhiễm, sưng tấy hay các chứng đau khớp… Đồng thời làm hạt gấc cũng được sử dụng nhiều trong việc điều trị viêm xoang sàng hay các chứng viêm xoang khác.

Hạt gấc có tính hơi đắng và tính ôn. Khi các thành phần của hạt gấc đi vào cơ thể sẽ có tác động trực tiếp tới thận và can. Từ đó giúp người bệnh làm giảm triệu chứng sưng tấy và và làm dịu đi các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

Trong dân gian, hạt gấc thường được sử dụng để ngâm với rượu chữa bệnh viêm xoang sàng. Cách làm cụ thể như sau.

Hạt gấc chữa viêm xoang sàng tại nhà
Hạt gấc chữa viêm xoang sàng tại nhà

Hướng dẫn thực hiện:

  • Người bệnh chuẩn bị khoảng 20 hạt gấc và 200ml rượu nếp trắng.
  • Hạt gấc đem rửa sạch và loại bỏ hoàn toàn sơ gấc, để cho hạt ráo nước.
  • Sau đó bạn đem hạt nướng trên bếp than hoặc bếp củi để làm cháy lớp vỏ của hạt và làm phần thịt bên trong được chín đều đều.
  • Tiếp theo, người bệnh cho cả phần vỏ và thịt của hạt gấc đem giã nhỏ,ngâm cùng với rượu trắng đã chuẩn bị.
  • Sau khoảng 3 đến 4 ngày, người bệnh có thể lấy hỗn hợp hạt gấc đã ngâm rượu ra sử dụng. Bạn lấy nửa chén rượu và dùng bông sạch thấm rượu bôi dọc lên phần sống mũi. Sau đó sử dụng tay massage nhẹ nhàng cho rượu thấm sâu vào bên trong mũi. Duy trì khoảng 2 đến 3 phút và xì nhẹ mũi để đưa phần dịch mủ ra bên ngoài.
  • Người bệnh cũng cần lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để không làm vùng niêm mạc mũi bị tổn thương. Cách làm này áp dụng khoảng 1 tuần sẽ giúp tình trạng viêm xoang sàng được cải thiện rõ rệt.

Cách trị viêm xoang sàng tại nhà – Xông hơi

Với những bệnh nhân bị viêm xoang sàng có dấu hiệu nghẹt thở, khô mũi, cần cấp ẩm để làm giảm tình trạng kích ứng và sưng viêm. Độ ẩm từ hơi nước sẽ giúp chúng ta hòa tan hết các dịch nhầy và làm ẩm mũi, đường thở cũng được thông thoáng hơn.

Việc xông mũi sẽ giúp vệ sinh khoang mũi và hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Tuy vậy, đây không phải phương pháp giúp chữa trị bệnh viêm xoang sàng tận gốc. Bệnh nhân có thể tham khảo cách xông mũi tại nhà với tinh dầu hoặc thảo dược dưới đây.

Cách trị viêm xoang sàng tại nhà bằng xông hơi
Cách trị viêm xoang sàng tại nhà bằng xông hơi

Hướng dẫn thực hiện:

  • Người bệnh chuẩn bị các loại tinh dầu được chuyên gia khuyên sử dụng như: Tinh dầu tràm trà, tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp. Chú ý sử dụng tinh dầu nguyên chất hoặc tinh dầu hữu cơ.
  • Bạn đun sôi một chút nước sau đó đổ ra bát con. Nhỏ thêm 2 đến 3 giọt tinh dầu vào bát nước và giữ mặt cách bát nước từ 25 đến 30cm, sau đó trùm khăn lên đầu.
  • Người bệnh hãy hít vào và thở ra thật sâu theo từng nhịp để giúp các hơi nước cùng tinh dầu len lỏi sâu vào bên trong khoang mũi.
  • Cách xông tinh dầu này có thể sử dụng hàng tuần để giúp việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt hơn. Tuy nhiên người bệnh vẫn cần áp dụng các biện pháp điều trị tích cực khác để có hiệu tốt nhất.

Sử dụng cây hoa ngũ sắc

Hoa ngũ sắc là loại cây thân thảo rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Loại cây này còn được mọi người gọi với tên thân thuộc khác là cây bù xít. Cây tuy có mùi hơi khó ngửi nhưng lại chứa một lượng tinh dầu lớn, có hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lượng tinh dầu có trong cây ngũ sắc có chứa dược tính cao, rất có lợi. Một số hoạt chất có thể kể đến là: Cadinen, Caryophyllen hay Saponin. Những hoạt chất này đều có công dụng làm giảm sưng phù, tiêu viêm và hỗ trợ thúc đẩy cho các mô xoang bị tổn thương được hồi phục.

Hoa ngũ sắc cải thiện tốt các triệu chứng khó chịu của bệnh
Hoa ngũ sắc cải thiện tốt các triệu chứng khó chịu của bệnh

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bạn chuẩn bị hoa ngũ sắc đem rửa sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, sau đó để cho cây được ráo nước.
  • Giã nát cây ngũ sắc sau đó chắt lấy phần nước cốt. Người bệnh vệ sinh sạch sẽ khoang mũi với nước muối sinh lý.
  • Tiếp theo bạn sử dụng tăm bông sạch, thấm lấy phần nước cốt và cho vào hai bên trong mũi khoảng 2 đến 3 phút. Hoặc cũng có thể cho dung dịch và một vỏ lọ thuốc nhỏ mắt đã hết để nhỏ trực tiếp vào bên trong mũi.
  • Phương pháp này có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần và dùng liên tiếp trong một tuần để thấy rõ những chuyển biến tích cực.

Cách trị viêm xoang sàng tại nhà –  Dùng nước muối để xịt mũi

Nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm xoang sàng chính là do các vi khuẩn xâm nhập và tích tụ tại các hốc xoang. Vì vậy, việc sử dụng nước muối để sát khuẩn mũi cũng như rửa sạch là biện pháp làm giảm viêm nhiễm rất hiệu quả. Có khá nhiều người tự pha nước muối để sử dụng tại nhà, nhưng các bác sĩ cũng đã khuyến cáo rằng bệnh nhân không nên tự pha chế. Thay vào đó, người bệnh nên mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc để làm sạch mũi.

Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi
Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi

Hướng dẫn thực hiện:

  • Người bệnh chuẩn bị nước muối sinh lý ý NaCL 0,9%  và một bình xịt sạch.
  • Bạn cho nước muối và bình xịt, xịt vào mũi bên trái, đồng thời nghiêng đầu về bên phải với một góc khoảng 45 độ. Cách làm này tương tự áp dụng với bên mũi còn lại.
  • Khi đẩy nước muối vào trong khoang mũi, người bệnh hãy thở bằng miệng. Lúc này nước muối và các bụi bẩn cùng với dịch nhầy được cuốn theo dòng nước muối ra bên ngoài.
  • Sau đó bạn rửa sạch lại cả hai bên mũi và lau khô bằng khăn vải mềm. Trong quá trình thực hiện, người bệnh cần chú ý không xịt quá mạnh để tránh làm niêm mạc mũi bị tổn thương.

Sử dụng cây giao chữa viêm xoang sàng

Cây giao từ lâu đã được dân gian vận dụng trong các bài thuốc chữa viêm xoang. Loại cây này có chiều cao trung bình hơn 1m với hình dạng như những chiếc xương cá đan lồng vào nhau. Cũng bởi vậy, cây giao còn được gọi với các tên gọi khác cây càng cua hoặc cây xương khô.

Cải thiện viêm xoang sàng bằng cây giao
Cải thiện viêm xoang sàng bằng cây giao

Hướng dẫn thực hiện:

  • Người bệnh sử dụng khoảng 10 đến 15 thân cây giao, tránh để nhựa cây dính vào tay hoặc mắt.
  • Bạn cắt gốc cây giao thành thành từng khúc ngắn, nấu sôi khoảng 400ml nước và thả cây giao vào.
  • Sau đó cuộn chéo các tờ giấy A4 thành hình ống và nối lại với nhau để đạt độ dài khoảng 50cm. Khi nước đã sôi, chúng ta vặn nhỏ lửa để duy trì nguồn hơi nước nóng. Bạn đặt mục đầu của ống giấy A4 vào trong miệng ấm, đầu ống còn lại đưa lên mũi để hít lấy phần hơi nước.
  • Người bệnh thực hiện xông khoảng 15 phút để hơi nước đi sâu vào bên trong khoang xoang.
  • Mỗi ngày có thể xông hai lần và sử dụng trong vài ngày liên tiếp để thấy rõ hiệu quả.

Công thức chữa viêm xoang sàng từ tỏi

Tỏi là nguồn nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn, đồng thời tỏi cũng là vị thuốc để chữa các bệnh lý về hô hấp rất hữu hiệu. Đặc biệt là đối với bệnh viêm xoang sàng.

Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin, có khả năng tiêu diệt nhiều loại nấm khuẩn và vi rút. Nhờ vậy, các ổ sưng viêm và nhiễm trùng được đẩy lùi một cách nhanh chóng.

Các phương pháp sử dụng tỏi phổ biến nhất hiện nay là: Ăn sống tỏi ,ngâm rượu hoặc xông mũi.

Hướng dẫn thực hiện:

Cách 1:

  • Chúng ta sử dụng 2 đến 3 nhánh tỏi khô và một ít mật ong nguyên chất.
  • Tỏi bạn đem bóc sạch vỏ và đập dập, sau đó trộn đều cùng một ít mật ong.
  • Người bệnh dùng tăm bông để thăm lấy dung dịch tỏi ngâm mật ong và đưa nhẹ nhàng vào trong mũi. Để khoảng vài phút, bạn vệ sinh lại mũi với nước sạch.
  • Bài thuốc này có thể sử dụng trong khoảng một tuần để phát huy công dụng tối đa.
Cách trị viêm xoang sàng tại nhà bằng tỏi
Cách trị viêm xoang sàng tại nhà bằng tỏi

Cách 2: Ngâm tỏi với rượu

  • Bạn dùng 2 củ tỏi khô và khoảng 100ml rượu nếp trắng cùng một hũ thủy tinh sạch.
  • Tỏi đem bóc sạch vỏ sau đó giã nát hoặc thái lát để giúp các hoạt chất nhanh chóng thấm vào rượu.
  • Chúng ta cho tỏi vào trong hũ thủy tinh, sau đó đổ thêm rượu để làm ngập tỏi. Ngâm hỗn hợp tỏi cùng rượu trong khoảng 2 tuần.
  • Mỗi lần sử dụng, bạn có thể uống trực tiếp hoặc đem dung dịch nhỏ vào mũi. Nếu uống rượu, người bệnh chỉ uống một chén nhỏ và pha loãng cùng với một ít nước lọc.
  • Cách chữa này có thể sử dụng thường xuyên để nhanh chóng làm dịu các triệu chứng của viêm xoang sàng.

Sử dụng lá lốt – Cách trị viêm xoang sàng tại nhà

Theo Đông y, lá lốt là một loại thảo dược có tính ấm, vị cay, giúp làm giảm tốt các triệu chứng đau nhức của người bệnh xương khớp hoặc viêm xoang, bệnh viêm họng. Lá lốt cũng có chứa nhiều hoạt chất có thể ức chế tình trạng chảy nước mũi I do viêm xoang.

Bên cạnh đó, y học hiện đại cũng nghiên cứu cho thấy lá lốt có các hoạt chất với vai trò như một chất kháng sinh. Nổi bật nhất là hóa chất piperidine, có khả năng ức chế nhiều vi khuẩn khác nhau. Vì vậy người bệnh có thể sử dụng lá lốt để hỗ trợ chữa trị bệnh viêm xoang sàng ngay tại nhà.

Phương pháp sử dụng lá lốt
Phương pháp sử dụng lá lốt

Hướng dẫn thực hiện:

  • Người bệnh sử dụng một nắm lá lốt tươi đem rửa sạch và ngâm cùng với nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó đem lá rửa lại và để cho ráo nước.
  • Bạn thái nhỏ lá lốt và cho vào máy xay để xay nhuyễn hoặc giã nát rồi lấy phần nước ép.
  • Nước cốt lá lốt thu được đem nhỏ vào mũi và chờ trong khoảng 2 phút. Tiếp theo bạn gì nhẹ nhàng để đẩy các dịch trong khoang mũi ra bên ngoài.
  • Người bệnh có thể sử dụng cách này 2 đến 3 lần mỗi ngày để cải thiện bệnh tốt nhất.

Phương pháp chữa viêm xoang sàng dùng cây ké đầu ngựa

Ké đầu ngựa là một vị thuốc có vị ngọt, tính ôn và quy vào phế âm. Vị thuốc này có khả năng kháng khuẩn và tiêu độc nên được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc điều trị bệnh viêm nhiễm.

Đông y cũng như Tây y đều đã ghi nhận các hoạt chất có trong vị thuốc này có thể điều trị bệnh viêm xoang sàng. Người bệnh sử dụng ké đầu ngựa như sau.

Ké đầu ngựa được nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng
Ké đầu ngựa được nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chúng ta sử dụng mời quả ké đầu ngựa cùng một ít bạc hà, bạch chỉ và di tân. Sắc tất cả các nguyên liệu trên với khoảng 600 ml nước.
  • Khi phần thuốc sôi cạn còn khoảng ⅓, người bệnh dừng sắc thuốc.
  • Bệnh nhân chia thuốc thành hai phần, uống vào buổi sáng và buổi tối sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Bài thuốc này chỉ sử dụng trong vòng khoảng 10 ngày.
  • Lưu ý thêm, bệnh nhân trong quá trình uống thuốc cần kiêng ăn thịt lợn. Với những người có tiền sử bị phong nhiệt hoặc bị huyết hư cũng không áp dụng cách chữa này.

XEM THÊM:

Tập Yoga chữa viêm xoang sàng tại nhà

Có khá nhiều người không biết đến cách hỗ trợ chữa trị viêm xoang sàng bằng Yoga. Đây là một phương pháp được các bác sĩ khuyến khích sử dụng, bởi Yoga không chỉ hỗ trợ chữa bệnh viêm xoang mà còn giúp nâng cao sức khỏe cho bệnh nhân.

Tập Yoga sẽ giúp chúng ta tăng cường lưu thông khí huyết cũng như làm giảm áp lực lên vùng khoang mũi đang bị tổn thương. Bạn có thể tham khảo một số bài tập Yoga dưới đây.

Bài tập Gomukhasana:

  • Bệnh nhân ngồi theo tư thế thẳng, hai chân đồng thời xếp chồng lên nhau và vuông góc với nền nhà.
  • Bạn đưa hai tay ra đằng sau, sao cho một tay ở bên trên đầu, tay còn lại sẽ vòng ra sau lưng.
  • Tay phải nắm chặt lấy tay trái và giữ nguyên trong khoảng 30 giây. Sau đó bạn đổi lại tay đồng thời chú ý tới nhịp thở vị trí đều và sâu.
  • Động tác này có thể thực hiện mỗi ngày từ 5 đến 7 lần.
Bài tập Yoga cho người bị viêm xoang sàng
Bài tập Yoga cho người bị viêm xoang sàng

Bài tập Janu Sirsasana:

  • Người bệnh ngồi thẳng trên sàn nhà, chân phải ở tư thế duỗi thẳng, chân trái gập và áp sát ới phần đồ bên trong của chân phải.
  • Bạn từ từ cúi người về đằng trước, đồng thời hai tay nắm lấy bàn chân phải.
  • Giữ nguyên tư thế trong khoảng 1 phút kết hợp với hít thở nhịp nhàng. Sau đó từ từ đưa tay về vị trí lúc đầu.
  • Bạn đổi chân và thực hiện lại tương tự các động tác như vừa rồi.
  • Bài tập có thể thực hiện trong khoảng 15 đến 20 phút phát huy tác dụng tối đa.

Thực hiện xoa bóp bấm huyệt cải thiện viêm xoang sàng tại nhà

Trong quan điểm của Đông y, bệnh viêm xoang xảy ra do nhiệt độc và phong hàn. Bởi vậy, cách bấm huyệt, xoa bóp sẽ giúp làm giảm tốt các triệu chứng của bệnh. Khi mỗi huyệt đạo được kích thích đều sẽ đem đến những công dụng nhất định.

Người bệnh có thể thực hiện cách xoa bóp như sau:

  • Đầu tiên bạn dùng hai bàn tay đan chéo vào nhau, sau đó ôm lấy phần cổ và hộp sọ từ phía sau đầu.
  • Bạn dùng 2 ngón tay cái để di nhẹ nhàng ở vùng gáy. Thực hiện liên tục trong khoảng 5 phút và lặp lại động tác.
  • Mỗi ngày người bệnh có thể áp dụng phương pháp xoa bóp này nhiều lần để giúp viêm xoang sàng được đẩy lùi nhanh chóng.
Hướng dẫn xoa bóp tại nhà
Hướng dẫn xoa bóp tại nhà

Lưu ý khi áp dụng các cách trị viêm xoang sàng tại nhà

Mặc dù các phương pháp chữa trị trên đều đem tới hiệu quả và an toàn với người sử dụng. Nhưng người bệnh cần chú ý áp dụng đúng phương pháp để đem đến kết quả tốt nhất.

  • Hiệu quả của các cách chữa sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Những biện pháp này chỉ thích hợp với những bệnh nhân bị viêm xoang sàng ở mức độ nhẹ, bệnh chưa có những dấu hiệu chuyển biến xấu.
  • Nếu không nắm rõ về tần suất sử dụng các bài thuốc, người bệnh cần tham khảo hướng dẫn tư vấn từ các bác sĩ chuyên môn.
  • Người bệnh hãy chú ý luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng mũi và vùng cổ. Khi ra ngoài cần đeo khẩu trang đặc biệt là lúc tiếp xúc với các khói bụi ô nhiễm.
  • Bên cạnh việc sử dụng các cách chữa trị viêm xoang sàng tại nhà, người bệnh cần có chế độ ăn uống thích hợp, lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
  • Nếu sau một thời gian sử dụng các biện pháp trên nhưng không có hiệu quả rõ rệt, người bệnh cần ngừng sử dụng và lựa chọn các cách điều trị viêm xoang tích cực hơn.

Trên đây là toàn bộ các cách trị viêm xoang sàng tại nhà đơn giản và an toàn mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn biện pháp thích hợp nhất để áp dụng tại nhà. Tuy nhiên trong mọi trường hợp, người bệnh vẫn cần chú ý thực hiện theo đúng các hướng điều trị bác sĩ đưa ra và liên hệ ngay khi bạn gặp phải các biểu hiện bất thường trong quá trình điều trị.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

Cập nhật: 9:19 Sáng , 23/04/2021
Viêm xoang cấp là tình trạng các hốc xoang bị sưng, viêm trong khoảng thời gian ngắn
Viêm xoang cấp là gì? Những thông tin người bệnh cần biết
Viêm xoang cấp là bệnh lý tai mũi họng xảy ra do sự tấn công của vi khuẩn, virus, nấm...
Khi lớp niêm mạc xoang hàm bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn, virus hoặc nấm sẽ gây ra bệnh lý viêm xoang hàm
Viêm xoang hàm là gì? Thông tin tổng quan người bệnh cần biết
Viêm xoang hàm là bệnh lý thuộc dạng bệnh viêm xoang rất phổ biến hiện nay. Người bệnh khi bị...
Viêm xoang không nên ăn thịt gà là quan điểm của khá nhiều người hiện nay nhưng chưa có cơ sở khoa học
Viêm xoang không nên ăn thịt gà – Đâu là giải pháp tốt nhất?
Viêm xoang không nên ăn thịt gà là quan điểm trị bệnh của rất nhiều người hiện nay. Họ cho...
Bị viêm xoang có nâng mũi được không là thắc mắc của nhiều chị em khi muốn làm đẹp
Bị viêm xoang có nâng mũi được không? [Giải đáp chi tiết]
Thắc mắc bị viêm xoang có nâng mũi được không hiện đang là chủ đề rất hot hiện nay khi...
Viêm mũi xoang xuất tiết là một tình trạng nặng của bệnh viêm xoang, xoang có hiện tượng xung huyết và tiết dịch nhầy rất nhiều
Viêm mũi xoang xuất tiết là gì? Nguyên nhân và triệu chứng bệnh
Viêm mũi xoang xuất tiết là một tình trạng viêm xoang rất nghiêm trọng, gây xung huyết và xuất tiết...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua
chat messenger
Top